Бред антоны помогите советом, купил абонемент в тренажерку а она мне

ibaka.ru
жалоба / abuse: admin@ibaka.ru
Источник / Source: https://2ch.hk/b/res/207050983.html
  Статус треда: В АРХИВЕ  

тренировок, двач, подскажут, предположительно, ебланскую, соглашайся, составление, программы, подписывайся, спроси, физаче, грамотные, онаны, одна, возьмешь


#207050983

this is the image
9130.png 720✘893,1247Кб

антоны помогите советом, купил абонемент в тренажерку а она мне как раз а тренироваться не умею, че делать?


#207051073

>>207050983
Бочку


#207051237

>>207050983
Ну бегай на беговой дорожке, качай пресс, да тупо гантельки тягай


#207051247

Ну по принципам найдешь в инете, а что делать - найми тренера на 3-5 тренировок и попроси показать все что у тебя будет в программе, которую ты возьмешь из инета(предположительно не ебланскую), не соглашайся на составление программы от него и не подписывайся на больше чем 3-5 тренировок.


#207051383

this is the image
3850.jpg 1080✘1080,117Кб

>>207050983
Спроси в физаче. Там грамотные онаны подскажут.


#207055519

>>207051247
там одна тренировка 2к


#207056640

>>207055519
Ну а хуле если ты тупой?


#207056773

>>207050983
> че делать?
пришёл, помылся, ушёл.
че непонятного?


#207056990

>>207050983
пожходишь к рандомному хую в качалке и спрашиваешь а как какать?