ibaka.ru
жалоба / abuse: admin@ibaka.ru
Источник / Source: https://2ch.hk/b/res/183348018.html
#183348018

973.webm 1366✘768,4Кб

Привет, Анон. Как отучить себя жрать много и часто? Сходил сегодня по врачам. Сахар большой, спине пиздец (не только из-за жира, но не без этого), печень покрывается жирком. Надо отучаться жрать. Это как ебаный наркотик. Как героин или алкоголь. Постоянно тянет и тянет. Понял, что даже не в еде может и дело, а в каком-то постоянно желании что-то жевать, чувствовать вкус и тд.

Знаю, что все будут про качалку говорить, но какой от неё прок будет если жрать как ебанутый.


#183348158

6970.png 624✘480,437Кб

>>183348018
> Привет, Анон. Как отучить себя жрать много и часто? Сходил сегодня по врачам. Сахар большой, спине пиздец (не только из-за жира, но не без этого), печень покрывается жирком. Надо отучаться жрать. Это как ебаный наркотик. Как героин или алкоголь. Постоянно тянет и тянет. Понял, что даже не в еде может и дело, а в каком-то постоянно желании что-то жевать, чувствовать вкус и тд.
>
> Знаю, что все будут про качалку говорить, но какой от неё прок будет если жрать как ебанутый.


#183365209

>>183348018
Такая же ситуация.
150 кг кун.


#183365323

Нужно просто ....
........ ......... ......... .........
......... ......... ......... .........
......... ......... ......... .........
.........


#183365436

>>183348018
>Понял, что даже не в еде может и дело, а в каком-то постоянно желании что-то жевать, чувствовать вкус и тд.
пей чай без сахара


#183365639

Ультимейт совет - стать полным нищеебом, хотя бы в плане питания. Онли каши, вареная картошка и супы.
Т.е. тупо на гречку переходишь, её хоть обжуйся, набрать вес сверх нормального у тебя не получится.

Ну или попробуй "просто жрать меньше" - не жрать много, большие порции сразу нахуй. Как по мне, это очень правильная диета, т.к. чувство голода возникает в основном из-за пустого желудка. Если жрать большие порции до отвала постоянно - желудок растягивается и тебе надо самосвал мяса с рисом, чтобы удовлетвориться. Если есть помалу - желудок остается маленьким, и в случае чего ты можешь наесться грубо говоря, печенькой без шоколада и стаканом чая.


#183365682

>>183348018
жри яблоки


#183368153

>>183348018
Анон, у меня та же проблема

Но в отличие от тебя в генетическую лотерею я выиграл, И!
Я жру как последняя сволочь. ЖРУ МНОГО И ЧАСТО! Мне нужно всё больше и больше. И это никак не прекращается. Но знаешь

...мне похуй

мне 25, рост 190, вес 70 и я охуенен


#183368607

>>183368153
>мне 25
ну, скоро начнётся.


#183368732

>>183368153
земля тебе пухом(
а на деле это не много и не часто


#183368761

Толстеют не от количества, а от качества. Ешь здоровую пищу.


#183368897

>>183348018
Я бы тебе написал, но где-нибудь в личке, блядь. Здесь сука невозможно просто уже в сотый раз повторяю, всем похуй, еще и говном закидают. Поэтому идите нахуй, чмошники.


#183368948

Метформин 1000, Аторвастатин 10, фруктоза вместо сахара./